Тарілка №5

• Хліб чорнобровий↗1 скибка
• Сардини в оливковій↗1 уп
• Перепелині яйця↗3 шт
• Кімчі↗на смак
• Огірки кисло-солодкі↗на смак
• Кінза↗на смак
• Паростки люцерни↗на смак
• Петрушка↗на смак
• Шоколад сирий органічний↗1-2 ломтика

Покрокова інструкція

1. 1

   Функціональна тарілка для підтримки мікробіому, роботи мозку та білкового балансу. Сардини на тості+ перепелині яйця +кімчі + кисло-солодкі огірки та зелень (кінза, петрушка, люцерна).