Сичуань яловичина у стилі сім’ї США

На порцію

545ккал
38гБілки
16.2гЖири
61.1гВуглеводи

Тушкована яловичина за сичуанським рецептом, адаптована для американської родини.

Інгредієнти

4 порц.
  • beef flank steak1
  • reduced sodium soy sauce2
  • dark sesame oil2
  • sugar1 1⁄2
  • cornstarch1
  • dark sesame oil2
  • garlic cloves, crushed2
  • fresh ginger, minced1
  • crushed red pepper flakes1⁄4
  • small red bell pepper, cut into 1-inch pieces1
  • frozen baby corn, thawed8
  • pea pods, julienned1⁄4
  • hot cooked rice3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розріжте стейк вздовж на 2 смужки; потім наріжте поперек волокон смужками товщиною 1/8 дюйма.

  2. 2

    Змішайте соєвий соус, 2 чайні ложки олії, цукор і крохмаль; вмісіть у смужки.

  3. 3

    Нагрійте залишкові 2 чайні ложки кунжутної олії у великій сковороді на середньо‑високому вогні.

  4. 4

    Додайте часник, імбир і подрібнений червоний перець; готуйте 30 секунд.

  5. 5

    Додайте болгарський перець і кукурудзу; швидко обсмажте 1,5 хвилини.

  6. 6

    Додайте стручковий горох; швидко обсмажте 30 секунд.

  7. 7

    Зніміть овочі.

  8. 8

    Обсмажте яловичі смужки (по половині) 2‑3 хвилини.

  9. 9

    Поверніть овочі та м'ясо у сковороду; прогрійте.

  10. 10

    Подайте з гарячим вареним рисом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток