Кукурудзяна сальса

На порцію

227ккал
Білки
13гЖири
20гВуглеводи

Цей яскравий вегетаріанський соус швидко готується — свіжий кукурудзяний зернята ідеально поєднуються з халапеньйо, кінзою, лаймом і фетою.

Інгредієнти

4 порц.
  • свіжа кукурудза4

    качани

  • віноградні помідори2

    нарізані

  • червона цибуля½

    нарізана

  • червоний перець1

    без насіння, нарізаний

  • авокадо1

    без кісточки, очищений і нарізаний

  • перець халапеньйо1

    без насіння, дрібно нарізаний

  • жменя кінзи

    грубо нарізана

  • сік 3 лаймів
  • фета75g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть кукурудзу близько 5 хв або доки не стане м’якою. Промийте холодною водою і ретельно злийте. Зніміть зерна з качанів і покладіть у велику миску для подачі.

  2. 2

    Додайте томати, цибулю, червоний перець, авокадо, халапеньйо, кінзу, сік лайма та приправи, добре перемішайте. Посипте крихтою фети перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток