Солодко‑гострі морквяні тако

На порцію

455ккал
10гБілки
26гЖири
40гВуглеводи

Запросіть друзів на вечір тако і дайте кожному скласти свою порцію. Урфа чилі додає м’який димний, цитрусовий аромат, тому варто його знайти.

Інгредієнти

4 порц.
  • морква1kg

    неочищена, вимита і нарізана товщиною ½ см

  • соняшникова олія4 tbsp
  • копчена паприка3 tsp
  • мелений кмин3 tsp
  • сушений орегано2 tsp
  • часникові гранули2 tsp
  • урфа чилі1½-2 tbsp

    за смаком

  • фінікова патока3½ tbsp
  • лайм1

    цедра та ½ соку

  • коріандрsmall handful of

    дрібно нарізаний, жменька

  • фета200g

    крихти

  • сметана200g
  • заморожена кукурудза400g
  • зелена цибуля4 large

    очищена, 4 великі

  • соняшникова олія1 tbsp
  • lime1

    juiced

  • coriandersmall handful of

    roughly chopped

  • pickled jalapeños8

    finely chopped

  • honey1 tsp
  • toasted corn tortillas, chopped coriander and lime wedges

Покрокова інструкція

  1. 1

    Почніть з приготування сальси: розігрійте гриль на максимум і підніміть решітку вгору. Залийте кукурудзу киплячою водою і залиште 1 хвилину. Добре злийте воду, розкладіть кукурудзу разом із зеленою цибулею на деко. Полийте олією і приправте сіллю та перцем. Поставте під гарячий гриль і підсмажуйте 10‑12 хвилин, доки не підгорить. Періодично перемішуйте, щоб рівномірно підрум’янити. Зніміть і дайте охолонути 10 хвилин. Вийміть зелений цибулю, грубо наріжте і переложіть у миску разом з кукурудзою, соком лайму, коріандром, халапеньйо та медом. Приправте за смаком і відкладіть.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією/газу 6. Викладіть моркву, олію та спеції у форму для запікання і перемішайте руками. Запікайте, перемішуючи один‑два рази, 20‑25 хвилин, доки не стане золотаво‑коричневим і майже готовим. Додайте фінікову патоку і поверніть у духовку ще на 5 хвилин.

  3. 3

    Тим часом покладіть цедру лайму, коріандр, фету та сметану у кухонний комбайн і кілька разів подрібніть до дрібності, потім приправте сіллю, перцем і соком лайму за смаком. Перекладіть у сервізну миску і зберігайте в холодильнику до подачі. Зберігатиметься до двох днів.

  4. 4

    Подавайте кукурудзяні тортильї, злегка змащені лаймовою сметаною, зверху викладіть моркву та соки з форми, посипте сальсою. Прикрасьте подрібненим коріандром і дольками лайму збоку.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток