Супер легке чилі з яловичиною в одній сковороді

На порцію

555ккал
28гБілки
18гЖири
67гВуглеводи

Приготуйте цю надзвичайно просту, однопанельну версію улюбленого хрусткого чилі з яловичиною за всього 30 хвилин.

Інгредієнти

4 порц.
  • стейк (швидко обсмажуваний)320g

    нарізаний

  • кукурудзяний крохмаль4 tbsp
  • рослинна або соняшникова олія5 tbsp
  • цибуля1

    тонко нарізана

  • червоний перець2

    нарізаний

  • зелена цибуля8

    нарізана

  • червоний чилі1

    нарізаний

  • часникові зубчики3

    подрібнені або дрібно натерті

  • імбирthumb-sized piece of

    дрібно натертий

  • соус солодкого чилі4 tbsp
  • томатний кетчуп2 tbsp
  • біле вино або рисовий оцет2 tbsp
  • темний соєвий соус2 tbsp
  • локшина для воку600g
  • підсмажені насіння кунжуту

    для подачі (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть яловичину у велику миску і перемішайте з кукурудзяним крохмалем, ½ ч.л. солі та меленого чорного перцю. Нагрійте олію у великій сковороді або вокі на середньому вогні і обсмажте яловичину до хрусткої скоринки. Вийміть її з сковороди і відкладіть у бік (можна залишити в сковороді, але це запобігає пересушуванню і зберігає хрусткість). Оставте олію в сковороді.

  2. 2

    Додайте цибулю та червоний перець, обсмажуйте кілька хвилин до м’якості, потім додайте зелений цибуля, чилі, часник і імбир і готуйте ще кілька хвилин, після чого влійте соус чилі, кетчуп, оцет і соєвий соус. Перемішайте все, готуючи 1 хвилину, потім додайте локшину та хрустку яловичину. Готуйте ще 2 хвилини, після чого подавайте у мисках, посипавши кунжутом за бажанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток