На порцію
Здоровий французький суп‑тушковане, наповнене овочами та бобами – ідеальний легкий обід, який можна зберігати в холодильнику кілька днів.
дрібно нарізаний
дрібно нарізана
(приготовлений з нуля або з бульйону з низьким вмістом солі)
злити
нарізані
нарізані
дрібно нарізані
Нагрійте олію у великій сковороді та обсмажте порей і цукіні 5 хвилин до м’якості. Додайте бульйон, три чверті квасолі каннеліні разом із зеленими бобами, половину помідорів і тушкуйте 5‑8 хв, доки овочі не стануть м’якими.
Тим часом у блендері (або в мисці зі стічковим міксером) зблендуйте решту квасолі та помідори, часник і базилік до однорідної маси, потім додайте пармезан. Перемішайте соус із супом, готуйте 1 хв, потім розлийте половину у миски або у термос для обіду. Охолодіть залишок. Залишиться кілька днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою