Філе, фаршироване та скручене

На порцію

134.4ккал
6.5гБілки
8.2гЖири
Вуглеводи

Тендітне яловиче філе, фаршироване шинкою, овочами та спеціями, готоване в скороварці.

Інгредієнти

6 порц.
  • безкістковий круглий стейк1 1⁄2
  • сіль1 1⁄2
  • сушений орегано1⁄2
  • чорний перець1⁄4
  • варена шинка, тонко нарізана4
  • середні томати, дрібно нарізані2
  • (4 унції) банка м'яких зелених чилі, нарізані та зціджені1
  • середня цибуля, дрібно нарізана1
  • зубчик часнику, подрібнений1
  • сухі сухарі1⁄4
  • середня морква, соломкою1
  • рослинна олія2
  • вода1 1⁄4
  • оцет з білого вина1
  • соус Вустерширський1
  • bay leaf1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відбийте м'ясо до товщини приблизно 1/4 дюйма.

  2. 2

    Посипте яловичину 1,5 чайними ложками солі, орегано та перцем.

  3. 3

    Рівномірно розкладіть шинку (я використав Boar's Head Virginia) по яловичині.

  4. 4

    Посипте томати, чилі, цибулю, часник і сухарі на шинку разом з морквою.

  5. 5

    Обережно скрутіть яловичину, як рулет, і зав'яжіть ниткою.

  6. 6

    Нагрійте олію у голландській печі або скороварці і підрум'яньте рулети з усіх боків.

  7. 7

    Додайте воду, оцет, соус Вустерширський і лавровий лист.

  8. 8

    Накрийте і готуйте в духовці 325°F до м'якості яловичини, приблизно 1,5 години, або 30 хвилин у скороварці під 15 psi.

  9. 9

    Наріжте яловичину на скибки товщиною 1 дюйм і подайте з бульйоном.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток