Фарширована курка з приправою джолоф та гострим арахісово‑томатним соусом

На порцію

692ккал
48гБілки
42гЖири
27гВуглеводи

Використайте арахісове масло, щоб приготувати насичений соус до фаршированої курки з приправою джолоф.

Інгредієнти

6 порц.
  • часникові зубчики2

    грубо подрібнені

  • гілочки чебрецю4

    листя зібране та подрібнене

  • лайм1

    цедра та сік (½ соку для масла, решта для начинки)

  • мелена кориця½ tsp
  • мелений імбир½ tsp
  • масло35g

    кімнатної температури

  • ціла курка1.8kg
  • несолоне масло15g
  • цибуля1

    дрібно нарізана

  • білий довгозернистий рис75g

    промитий до прозорості води

  • арахісова олія1 tbsp
  • батат125g

    очищений та нарізаний кубиками

  • часникові зубчики2

    нарізані

  • імбир2cm piece

    очищений та дрібно натертий

  • сливові помідори2 large

    грубо нарізані

  • lime½

    juiced (from above)

  • groundnut oil1 tbsp
  • onion1

    finely chopped

  • garlic cloves3

    grated to a purée

  • ginger3cm piece

    peeled and grated

  • curry powder1½ tsp
  • ground coriander1 tsp
  • water or chicken stock150ml
  • cherry tomatoes400g can
  • soft light brown sugar2 tsp

    (or to taste)

  • Scotch bonnet chillies1-2

    (depending on how hot you’d like your sauce), pierced a few times and left whole

  • crunchy peanut butter150g
  • limes1 or 2

    juiced

  • green vegetables

    to serve

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте джолоф‑приправлене масло. Подрібніть часник, трохи морської солі, чебрець і цедру лайма в ступці, потім додайте спеції і масло і продовжуйте розминати. Поступово додавайте сік лайма, потім відкладіть.

  2. 2

    Для начинки нагрійте масло в каструлі, додайте цибулю і готуйте до м’якості. Додайте рис і смажте 1 хвилину, потім влейте стільки води, щоб вона покривала рис приблизно на 2 см, і доведіть до кипіння. Коли поверхня рису стане «вм’ятиною», зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте кришкою і готуйте 15 хвилин, доки рис майже не звариться (він довариться всередині курки). Перекладіть у миску і дайте охолонути. Розігрійте духовку до 180 °C/160 °C з конвекцією (газ 4).

  3. 3

    Нагрійте арахісову олію на сковороді і обсмажте батат до золотистого кольору. Додайте часник і імбир і смажте ще 2 хвилини, потім додайте помідори і приправте. Готуйте, часто помішуючи, доки помідори не стануть м’якими, а батат майже не розм’якне. Дайте охолонути, потім перелийте в миску з рисом і додайте сік лайма.

  4. 4

    Покладіть курку у форму для запікання і обережно підніміть шкіру над грудкою, підсунувши пальці між шкірою і м’ясом. Вставте половину масла під шкіру, розподіливши його руками. Приправте курку всередині, потім наповніть порожнину рисовою начинкою. Розподіліть решту масла зверху, приправте і запікайте 1 год 20 хв. Щоб перевірити готовність, вставте шпажку в місце, де стегно з’єднується з корпусом – сік має бути прозорим.

  5. 5

    Тим часом приготувати соус: нагрійте олію в каструлі і готуйте цибулю до м’якості. Додайте часник, імбир і спеції і смажте ще 2 хвилини, потім влейте воду або бульйон і помідори. Приправте. Доведіть до кипіння, додайте цукор і чилі, зменшіть вогонь і тушкуйте 30 хвилин. Додайте арахісове масло і готуйте, помішуючи, ще 12 хвилин. При потребі додайте ще води, потім додайте сік лайма за смаком і перевірте приправу. За потреби додайте ще цукру.

  6. 6

    Коли курка готова, залиште її відпочивати під фольгою 15 хвилин, потім подавайте з арахісовим соусом і зеленими овочами збоку.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток