Салат з липкою ковбасою та бататом

На порцію

620ккал
19гБілки
39гЖири
50гВуглеводи

Літній варіант ковбаси з пюре, цей ароматний обід – солодка та липка насолода.

Інгредієнти

4 порц.
  • свинина ковбаски8
  • батат600g

    нарізаний тонкими клинками

  • оливкова олія1 tbsp
  • цільнозерновий гірчиця2 tbsp
  • чистий мед3 tbsp
  • пакет молодого шпинату200g
  • оливкова олія5 tbsp
  • білий винний оцет2 tbsp
  • червона цибуля1

    тонко нарізана

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C (конвекція/газ 6). Перемішайте ковбаски та батат у форму для запікання з олією. Запікайте 30 хвилин, потім змішайте гірчицю та мед і додайте до форми. Запікайте ще 10 хвилин, доки не стане липко і готово.

  2. 2

    Тим часом змішайте інгредієнти заправки з приправами – цибуля трохи розм’якне у оцті.

  3. 3

    Коли ковбаски готові, наріжте їх товстими скибками, потім змішайте з бататом. Викладіть шпинат на тарілки, викладіть зверху липкі скибки ковбасок і батат, полийте заправкою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток