Тарт з брюссельською капустою, комте та волоськими горіхами

На порцію

672ккал
18гБілки
56гЖири
23гВуглеводи

Смачний зимовий тарт з брюссельською капустою, сиром комте та волоськими горіхами у спельтовому тісті.

Інгредієнти

6 порц.
  • борошно

    для посипання

  • оливкова олія2 tbsp
  • маслоknob of
  • порей1

    нарізаний

  • гостре зелене яблуко1

    нарізане кубиками

  • брюссельська капуста200g

    терта

  • лимонний сік1 tbsp
  • двойні вершки200ml
  • натуральний йогурт50g
  • комте100g

    (або вегетаріанська альтернатива), тертий, плюс додатково для подачі

  • яйця3
  • свіжо натерений мускатний горіх
  • волоські горіхиhandful of
  • гарбузові насіння50g

    перемелені в крихту

  • спельта борошно150g
  • dried thyme1 tsp
  • grated parmesan5g

    or vegetarian alternative

  • butter125g
  • egg yolk1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Спочатку приготуйте тісто. Покладіть гарбузові насіння у чашу кухонного комбайна і коротко подрібніть до крихти. Додайте борошно, чебрець, пармезан (або вегетаріанську альтернативу) і ½ ч. л. солі, знову подрібніть. Додайте масло і подрібнюйте до стану крихти, потім додайте жовток і ще раз збийте. Додайте крижану воду, по 1 ст. л. за раз, збиваючи між додаваннями, доки тісто не з’єднається в комок (у нашому знадобилося 2 ст. л.). Викладіть тісто в миску і сформуйте гладку кулю руками, додаючи трохи більше борошна, якщо воно липне. Обгорніть у пергамент і охолодіть 30 хв.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією (газ 6). Після відпочинку посипте робочу поверхню борошном і розкачайте тісто до товщини монети в 1 фунт. Якщо важко працювати, можна робити це між двома листами пергаменту. Викладіть тісто у круглу форму діаметром 23 см, проколіть дно, потім заповніть пергаментом і керамічними бобами. Печіть без начинки 15 хв, потім зніміть боби і пергамент і випікайте ще 12 хв. Вийміть з духовки і знизьте температуру до 180 °C/160 °C з конвекцією (газ 4).

  3. 3

    Нагрійте оливкову олію і масло на середньо‑високому вогні. Обережно обсмажте порей з щіпкою солі та щіпкою свіжого чорного перцю 6‑8 хв, доки не стане м’яким і ароматним. Додайте яблуко і брюссельську капусту і смажте ще 5 хв, доки капуста не стане м’якою, а яблуко підрум’яниться. Зніміть з вогню, вичавіть лимонний сік і перемішайте.

  4. 4

    Змішайте вершки, йогурт, сир, яйця та щедру натертую мускатну горіху. Приправте і збийте до однорідності. Вилийте половину заварного крему у форму, розподіліть половину суміші порею та капусти. Влийте решту крему і викладіть решту овочевої суміші. Розподіліть волоські горіхи по верхній частині тарту.

  5. 5

    Випікайте 20‑25 хв, доки тарт не підніметься і стане золотистим, потім вийміть з духовки і дайте постояти 10 хв перед нарізанням. Посипте трохи тертого комте (або вегетаріанську альтернативу) перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток