Салат зі спаржею, полуницею та міксом весняної зелені

На порцію

175.9ккал
3.7гБілки
13.7гЖири
13.1гВуглеводи

Смачний салат, ідеальний у сезон свіжих полуниць.

Інгредієнти

6 порц.
  • свіжа спаржа1
  • оливкова олія3
  • сіль1⁄4
  • свіжомелений крупний чорний перець1⁄4
  • змішані молоді листя салату та весняна зелень8
  • нарізані свіжі полуниці3
  • маленька червона цибулина1⁄2
  • подрібнені пекани1⁄2
  • балсамічний оцет2
  • цукор2

Покрокова інструкція

  1. 1

    У мисці перемішайте спаржу з 1 столовою ложкою олії. Розподіліть її в один шар у змащеній формі розміром 15×10 дюймів. Посипте сіллю та перцем.

  2. 2

    Випікайте при 400°F (204°C) 15–20 хвилин або доки не стане м’якою.

  3. 3

    У великій салатниці перемішайте листя, полуниці, цибулю, пекани та спаржу.

  4. 4

    У маленькій мисці збийте оцет, цукор і залишкову олію. Полийте салат і перемішайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток