Салат зі шпинатом

На порцію

1149.1ккал
25.9гБілки
86.3гЖири
76.7гВуглеводи

Чудово підходить у спекотний літній день.

Інгредієнти

4 порц.
  • свіжий шпинат1 1⁄2
  • проростки бобових1
  • водяні каштани1
  • варені яйця4
  • бекон1⁄2
  • свіжі гриби1
  • соняшникові насіння1⁄2
  • мандаринові апельсини1
  • заправка
  • оливкова олія1
  • яблучний оцет1⁄2
  • соус теріякі2
  • сіль2
  • перець1⁄4
  • соус Ворчестер1
  • cup ketchup1⁄2
  • cup white sugar3⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте шпинат, проростки бобових, водяні каштани, яйця, підсмажений бекон, гриби та соняшникові насіння у великій мисці. Обережно перемішайте і охолоджуйте 2 години.

  2. 2

    Коли будете готові подавати, заправте салат соусом за смаком і прикрасьте мандариновими апельсинами.

  3. 3

    Для заправки змішайте оливкову олію, оцет, соус теріякі, сіль, перець, соус Ворчестер, кетчуп і цукор. Добре перемішайте і охолоджуйте 2‑4 години для кращого смаку.

  4. 4

    Важливо поливати заправку на салат дуже повільно, інакше вона опуститься на дно і перетвориться на суп.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток