Гострий дип з сардин

На порцію

151ккал
Білки
15гЖири
Вуглеводи

Легко перетворити консервовані сардини у гострий дип. Це зручний рецепт, ідеальний для будь‑яких спонтанних зустрічей.

Інгредієнти

4 порц.
  • сардини125g can

    у чилійній оливковій олії

  • крем‑фреш100g

    йогурт або сметана

  • лимон1

    цедра та сік

  • шалот1 small

    дрібно нарізаний

  • петрушкаsmall handful of

    дрібно нарізана

  • копчена паприкаpinch of
  • перець кайєнpinch of
  • цибульна гранулаpinch of

Покрокова інструкція

  1. 1

    Злийте олію з сардин, вийміть сардини в миску, залишивши олію. Приберіть кістки, якщо є, і викиньте їх. Легко розімніть сардини виделкою. Додайте крем‑фреш, лимонну цедру і трохи соку, шалот, петрушку, копчену паприку, кайєн і цибульну гранулу. Приправте за смаком і, за потреби, додайте ще лимонного соку. Полийте залишковою олією перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток