Гострий запечений суп з пастрником

На порцію

215.4ккал
Білки
7.7гЖири
36.5гВуглеводи

Більш ароматна версія традиційного рецепту. Джерело: http://www.bbcgoodfood.com/recipes/3198/spicy-roasted-parsnip-soup

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія2
  • насіння коріандру1
  • насіння кмину1
  • мелений куркума1⁄2
  • насіння гірчицi1⁄2
  • велика цибуля1
  • зубчики часнику2
  • пастернак675
  • сливові помідори2
  • овочевий бульйон1 1⁄4
  • лимонний сік1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 220 °C (конвекція 200 °C, газ 7).

  2. 2

    У мисці змішайте олію та спеції.

  3. 3

    Додайте овочі, добре перемішайте. Розподіліть їх на важкому деко і запікайте 30 хвилин до м’якості.

  4. 4

    Перекладіть у кухонний комбайн або блендер разом з половиною бульйону і подрібнюйте до однорідності.

  5. 5

    Перелийте у каструлю з рештою бульйону, приправте, нагрівайте, доки не почне ледь кипіти.

  6. 6

    Зніміть з вогню, додайте лимонний сік і перемішайте. Прикрасьте насінням кмину.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток