Гострий свинячий тендерлойн

На порцію

219.5ккал
23.6гБілки
13.1гЖири
0.8гВуглеводи

Пікантна суха приправа маринує свинину вночі. Швидко, але вишукано.

Інгредієнти

8 порц.
  • свинячий тендерлойн, обрізаний2
  • оливкова олія1⁄3
  • свіжа петрушка, подрібнена1⁄4
  • часник, подрібнений2
  • мелений імбир1⁄4
  • сушений орегано2
  • сушений розмарин, подрібнений1 1⁄2
  • паприка1⁄2
  • сіль (за бажанням)1⁄2
  • перець1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть тендерлойн у пластиковий пакет.

  2. 2

    Змішайте решту інгредієнтів у маленькій мисці і натріть їх на м'ясо.

  3. 3

    Поставте в холодильник на 6 годин або на ніч.

  4. 4

    Випікайте без кришки при 220 °C 25‑35 хвилин, або доки термометр не покаже 65‑68 °C.

  5. 5

    Накрийте фольгою і дайте відпочити 10 хвилин перед нарізанням.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток