Легкий рибний рагу

• оливкова олія↗1 tbsp
• часник↗2

  подрібнений

• мелений кмин↗1 tsp
• паприка↗½ tsp
• консервовані подрібнені помідори200g
• червоний перець↗1

  без насіння, нарізаний шматочками

• біла риба450g

  філе, нарізане шматочками

• кінзаhandful

  грубо порізана

• лимон↗1

  нарізаний дольками

Покрокова інструкція

1. 1

   Нагрійте олію в каструлі. Додайте часник, кмин і паприку і готуйте 1 хвилину. Додайте 100 мл води та помідори. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь. Додайте перець, тушкуйте 5 хвилин. Додайте рибу, тушкуйте ще 5 хвилин. Подавайте з кінзою та долькою лимона.