Пряний запечений каштановий гарбуз

На порцію

281.6ккал
1.9гБілки
11.8гЖири
43.8гВуглеводи

Багатий на бета‑каротин, ароматний і підходить для будь‑якої пори року.

Інгредієнти

2 порц.
  • каштанова гарбуз1
  • мед2
  • масло2
  • кориця1⁄2
  • мультиспеція1⁄4
  • мускатний горіх2
  • коричневий цукор1 1⁄2
  • бренді2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350°F (≈177°C).

  2. 2

    Вистеліть деко алюмінієвою фольгою.

  3. 3

    Розріжте гарбуз навпіл і видаліть насіння та м'якоть; промийте.

  4. 4

    Додайте до кожної половинки 1 столову ложку меду, 1/4 чайної ложки кориці, 1/8 чайної ложки мультиспеції, 3/4 чайної ложки коричневого цукру та щіпку мускатного горіха.

  5. 5

    Розкладіть по краплинках масла на кожну половинку та полийте 1 чайною ложкою.

  6. 6

    Полийте бренді зверху.

  7. 7

    Накрийте алюмінієвою фольгою і випікайте при 350°F (≈177°C) 45‑90 хвилин, або доки гарбуз не стане м'яким (час залежить від розміру гарбуза).

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток