Грецька фасольова супа

На порцію

297.9ккал
7.1гБілки
18.6гЖири
28.2гВуглеводи

Ситна, здорове і ароматне блюдо, ідеальне для великої порції.

Інгредієнти

6 порц.
  • білий квасоля (сушена)16
  • цибуля2
  • морква4
  • стебла селери3
  • оливкова олія1⁄2
  • помідори16
  • петрушка1⁄4
  • чебрець1
  • сіль
  • перець
  • лимонний сік1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Замочіть квасолю на ніч. Злийте, залийте водою і доведіть до кипіння на сильному вогні. Знову злийте і промийте. Поверніть у каструлю, залийте 2 дюйми холодної води. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і тушкуйте.

  2. 2

    Обсмажте цибулю, моркву та селеру в оливковій олії до золотистого кольору. Додайте до квасолі разом з помідорами та їх соком, петрушкою, чебрецем, сіллю і перцем за смаком.

  3. 3

    Накрийте каструлю і тушкуйте, доки суп не загусне і квасоля не стане м’якою, приблизно 2 години. (Я люблю ставити суп у голландську піч з щільною кришкою і випікати при 300 °F — так менше нагріває кухню і не підгорає). Часто перевіряйте, щоб не прилипало, додавайте воду за потреби. Зніміть з вогню і додайте лимонний сік.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток