Крем-суп з копченої тріски та кмину

На порцію

314ккал
28гБілки
Жири
32гВуглеводи

Спробуйте новий спосіб приготування копченої тріски. Спеції природно підкреслюють копчений смак риби, нагадуючи кеджері.

Інгредієнти

4 порц.
  • незабарвлена копчена тріска400g

    філе

  • перці горошкомfew
  • лавровий лист1
  • напівзнежирене молоко500ml
  • бульйон700ml

    використовуйте овочевий або рибний бульйон

  • масло25g
  • насіння кмину¼ tsp
  • порей4

    тонко нарізаний кільцями

  • середня картопля4

    нарізана кубиками

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть рибу, перець горошком і лавровий лист у велику неглибоку каструлю, потім залийте молоком і бульйоном. Доведіть до дуже легкого кипіння, потім тушкуйте рибу 5‑8 хвилин шкірою вниз, доки вона лише почне розпадатися в найтовстішій частині. Вийміть рибу і відкладіть.

  2. 2

    Тим часом розігрійте масло у великій каструлі, потім м’яко підсмажте порей 10 хвилин, не допускаючи підрум’янення. Коли порей стане м’яким, трохи підвищте вогонь і додайте насіння кмину, смажте, доки вони не зашиплять і не набудуть аромат піджарки. Додайте картоплю, потім вилийте рідину для варіння і тушкуйте 20 хвилин, доки картопля не стане м’якою і почне розпадатися. За кілька хвилин до подачі розділіть рибу на шматочки і перемішайте. Розлийте у неглибокі миски і подавайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток