Шампіньйони в соєво-медовому маринаді

На порцію

190ккал
Білки
11гЖири
10гВуглеводи

Дрібні шампіньйони помийте і за бажанням зніміть з капелюшків шкірку.

Інгредієнти

4 порц.
  • шампіньйони500 г
  • оливкова олія2 ст. ложки + для смаження
  • мед0,5 ст. ложки
  • лимон0,5 шт.
  • соєвий соус2 ст. ложки
  • білий мелений перець2 дрібки
  • сіль2 дрібки
  • чебрець сушений2 ч. ложки.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Дрібні шампіньйони помийте і за бажанням зніміть з капелюшків шкірку.

  2. 2

    Дрібні шампіньйони помийте і за бажанням зніміть з капелюшків шкірку.

  3. 3

    Посипте шампіньйони сухим чебрецем, сіллю, білим меленим перцем.

  4. 4

    Посипте шампіньйони сухим чебрецем, сіллю, білим меленим перцем.

  5. 5

    Полийте шампіньйони оливковою олією, лимонним соком, соєвим соусом. Капелюшки можна злегка надрізати навхрест, щоб гриби краще промаринувалося. Накрийте ємність з грибами харчовою плівкою і поставте в холодильник мінімум на 6 годин.

  6. 6

    Полийте шампіньйони оливковою олією, лимонним соком, соєвим соусом. Капелюшки можна злегка надрізати навхрест, щоб гриби краще промаринувалося. Накрийте ємність з грибами харчовою плівкою і поставте в холодильник мінімум на 6 годин.

  7. 7

    Дістаньте шампіньйони з холодильника.

  8. 8

    Дістаньте шампіньйони з холодильника.

  9. 9

    Обсмажте шампіньйони на оливковій олії на сильному вогні пару хвилин. Подавайте на стіл у гарячому або холодному вигляді.

  10. 10

    Обсмажте шампіньйони на оливковій олії на сильному вогні пару хвилин. Подавайте на стіл у гарячому або холодному вигляді.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток