Шашлики з куркою та креветками в кунжуті
Подавайте ці курячі та креветкові канапе з напоями під час прийому гостей. Вони не лише смачні, а й здорові та низкокалорійні.
Інгредієнти
20 порц.Покрокова інструкція
- 1
Змішайте імбир, часник, мед, соєвий соус, кунжутну олію, сік лайма та кунжутні насіння. Розподіліть суміш між двома мисками, потім додайте курячі шматочки в одну, а креветки — в іншу. Добре перемішайте і залиште маринувати в холодильнику 15 хвилин.
- 2
Обсмажте курку на сковороді на середньо‑високому вогні 3 хвилини, потім відсуньте її в бік і додайте креветки на іншу сторону сковороди. Смажте 2 хвилини, доки креветки не стануть рожевими, а курка готова (за потреби використайте дві окремі сковороди, якщо хтось має алергію або є пестаріанцем). Поставте броколі в мікрохвильову миску з краплею води, накрийте і готуйте на високій потужності 5 хвилин.
- 3
Нанизайте половину шпажок з куркою та броколі, іншу половину — з креветками та броколі.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою