Лазанья з морепродуктами та творогом

На порцію

309.6ккал
18.8гБілки
16гЖири
22гВуглеводи

Смачнюща кремова лазанья з морепродуктами у насиченому білому соусі. Іноді додаю броколі для кольору (і щоб підрахувати «п’ять порцій овочів»). Шпинат або цукіні також чудово підходять. СМАЧНО!!

Інгредієнти

12 порц.
  • маргарин або 1/2 склянки масла1⁄2
  • часник, подрібнений3
  • борошно1⁄2
  • сіль1⁄4 - 1⁄2
  • чорний перець1⁄4
  • молоко2
  • курячий бульйон2
  • терта моцарела2
  • нарізана зелена цибуля або 1/2 склянки звичайної цибулі1⁄2
  • сушений базилік1⁄2
  • сушений орегано1⁄2
  • неприготовлені листи лазаньї (9-10 листів)8
  • творог у кремовій формі1
  • консервоване крабове м’ясо, зціджене1
  • консервовані маленькі креветки, зціджені1
  • cup grated parmesan cheese1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розтопіть маргарин у каструлі об’ємом 3 кварт на слабкому вогні; додайте часник.

  2. 2

    Додайте борошно, сіль і перець; готуйте, постійно помішуючи, доки не з’являться бульбашки.

  3. 3

    Влийте молоко і бульйон, доведіть до кипіння, постійно помішуючи, 1 хвилина.

  4. 4

    Додайте моцарелу, цибулю, базилік і орегано, перемішайте.

  5. 5

    Готуйте на слабкому вогні, постійно помішуючи, доки сир не розтане.

  6. 6

    Розподіліть 1/4 сирного соусу (близько 1 склянки) у форму для випікання 13x9 дюймів.

  7. 7

    Посипте 3-4 сухими листами лазаньї.

  8. 8

    Розподіліть творог поверх листів.

  9. 9

    Повторіть з ще 1/4 соусу, потім ще 3-4 листи.

  10. 10

    Зверху викладіть крабове м’ясо, креветки, 1/4 соусу, решту листів та залишок соусу.

  11. 11

    Посипте пармезаном.

  12. 12

    Випікайте без кришки у духовці 350 градусів, доки листи не стануть готовими, 35-40 хвилин.

  13. 13

    Дайте постояти 10 хвилин перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток