Морепродукти в каструлі

На порцію

564ккал
40гБілки
29гЖири
32гВуглеводи

Насолоджуйтесь яскравим морським банкетом з чорізо, омарами, креветками, картоплею та кукурудзою, приготованими в креольському бульйоні та завершеними трав'яним маслом.

Інгредієнти

6 порц.
  • оливкова олія1 tbsp
  • чорізо для готування200g

    нарізане товстими монетами

  • велика цибуля1

    нарізана дольками

  • креольська приправа2 tbsp

    плюс 2 ч.л. для ароматизації масла

  • кубики курячого бульйону2
  • лимон1

    розрізаний навпіл, плюс додаткові дольки для подачі

  • пучок петрушки1

    листя та стебла розділені та дрібно нарізані

  • нові картоплини1kg
  • кукурудза в качанах4

    кожен розрізаний на 2‑3 частини

  • мікс морепродуктів1.5kg

    розморожений, якщо заморожений (використали 4 хвостики омара, 4 крабові краби та 18 великих сирих креветок у панцирі)

  • масло100g
  • часникові зубчики2

    дрібно натерті

  • гострий соусa few dashes

    за смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Heat the oil in a stockpot, very large saucepan or casserole over a medium heat and sizzle the chorizo for 6-8 mins or until crisp and the fat has been released. Scoop out onto a plate, leaving the oil behind. Scatter the onion into the pan and cook for a few minutes to soften. Sprinkle in the Cajun seasoning and stir for 1 min to coat. Pour in 3 litres of water, crumble in the stock cubes, squeeze in the lemon juice, then drop in the lemon halves and parsley stalks and bring everything to a simmer.

  2. 2

    Tip the potatoes into the broth and simmer for 10 mins, then add the corn and lobster tails, if using, and simmer for 5 mins more. Finally add the crab and prawns (if using raw velvet crab then add thus with the lobster). Simmer for a final 5 mins until the prawns are pink and cooked through and the potatoes are tender.

  3. 3

    Meanwhile, melt the butter in a small pan over a low heat. Stir in the garlic and cook gently for 1-2 mins. Add 2 tsp Cajun seasoning, a shake of hot sauce and about 2 tbsp of the cooking broth to loosen. Stir in the parsley leaves and take off the heat. Use a slotted spoon to lift out the seafood, potatoes and corn onto a large platter or tray, discarding the onion, lemon and parsley stalks. Scatter over the cooked chorizo and drizzle everything with the herby butter. Serve with extra lemon wedges for squeezing.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток