На порцію
З рецепту David Kirsch Ultimate NY Body Plan: «У Madison Square Club прості білки яєць не підходять. Оживіть цей сніданок» — Дейв Кірш.
Нагрійте антипригарну сковороду діаметром 9" на середньо-високому вогні та змастіть її безжировим рослинним спреєм.
Візьміть два смужки індичого бекону і обсмажте їх у сковороді до готовності та хрусткості, приблизно 1‑2 хвилини з кожного боку. Зніміть бекон зі сковороди та одразу
Помістіть гриби в ту ж сковороду і обсмажте до легкого підрум’янення, приблизно 1‑2 хвилини. Зніміть з вогню та відкладіть.
У маленькій мисці збийте білки яєць з водою. Приправте за смаком перцем. Покладіть суміш у антипригарну сковороду і перемішуйте, доки не буде готово — приблизно 1 хвилина або доки краї не почнуть затвердати. Не пересмажуйте.
Викладіть яйця та гриби на тарілку, посипте петрушкою і додайте два смужки індичого бекону збоку.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою