Солоні фаршировані болгарські перці

На порцію

631.5ккал
47гБілки
35гЖири
31гВуглеводи

М'ясна начинка дуже ароматна, кетчуп додає солодкість і складність. Замість перців можна приготувати колючі м'ясні кульки або фаршировані помідори.

Інгредієнти

6 порц.
  • зелені болгарські перці, розрізані навпіл і без насіння6
  • фарш яловичий (не постний)3
  • довгозерновий білий рис1⁄2
  • середня цибуля, дрібно нарізана1
  • стебло селери, дрібно нарізане (з листям, якщо є)1
  • часникові зубчики, подрібнені3
  • петрушка, подрібнена3
  • сіль (або за смаком)1⁄2
  • мелений чорний перець (або за смаком)1⁄2
  • кайєн (або за смаком)1⁄4
  • кетчуп1
  • курячий бульйон2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Залийте киплячою водою рис і залиште настоювати 30 хвилин (або довше).

  2. 2

    Змішайте всі інгредієнти — яловичину, спеції та ½ склянки кетчупу.

  3. 3

    Наповніть половинки перців отриманою сумішшю.

  4. 4

    Покладіть фаршировані перці у глибоку форму з кришкою, залийте курячим бульйоном, рештою кетчупу і водою, щоб покрити перець якомога більше.

  5. 5

    Накрийте і запікайте у духовці при 450 °F, доки рідина не закипить. Потім зменшіть до 325 °F і готуйте 1,5 години, доки рис на верху не буде готовим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток