На порцію
Білкові сате-шишки з тофу, подані з пак чой та арахісом – ситна веганська вечеря за 25 хвилин.
½ вичавлений сік, ½ нарізаний дольками
(див. підказку нижче), нарізаний кубиками
нарізаний
нарізаний
листя розділене
(замочити у холодній воді 20 хвилин, якщо дерев’яні)
Змішайте арахісове масло, соєвий соус, чілі та сік лайму разом з 50 мл води. Вилийте половину суміші у форму для запікання, додайте кубики тофу і перемішайте, щоб покрити. Якщо є час, залиште маринувати 30 хвилин, потім нанизайте на чотири шпажки і розкладіть на деко.
Розігрійте гриль до максимальної температури. Обсмажуйте тофу по 4 хвилини з кожного боку, доки не стане золотистим і хрустким. Тим часом нагрійте олію у сковороді або вокі. Додайте часник і імбир і смажте 1 хвилину, потім додайте пак чой і готуйте близько 3 хвилин, доки листя не зав'яне.
Розподіліть пак чой і шпажки по тарілках. Посипте смаженим арахісом, полийте залишком соусу і подайте з дольками лайму для вичавлювання.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою