Салат з яловичиною в тайському стилі

На порцію

420ккал
40гБілки
24гЖири
23гВуглеводи

Ось пишу рецепт і думаю, зараз як налетять панікери з розпитуваннями і докорами про сире м'ясо, знову відписувати пів дня треба буде і нерви заспокоювати. Вже стільки на цю тему писала, що не хочу ще одну передмову бруднити міркуваннями на тему, що кожен сам вибирає чого боятися. Напишу просто, якщо боїтеся, посмажте м'ясо до консистенції в якому Ви його їсти не боїтеся. А якщо Ви в числі осіб люблячих пікантний татарський біфштекс, карпаччо і севіче, й якщо віддаєте перевагу домашньому майонезу, і сире м'ясо та риба Вас тішать, а не лякають, готуйте все так, як вказано в рецепті і насолоджуйтеся, не піддаючись, смішній, на мій погляд, параної.      Смачної Вам трапези!

Інгредієнти

2 порц.
  • яловичих стейків2
  • рослинної олії2 ст.л.
  • листового салату200 грам
  • М'яти½ пучка
  • кінзи½ пучка
  • помідорів чері, розрізати навпіл6
  • довгий огірок, почистити, крупно порізати1
  • соєвого соусу60 мл
  • рисового оцту30 мл
  • гострого соусу чілі (можна взяти Tabasco)2 ч.л.
  • Сік 2-х лаймів
  • кінзи, тільки листя½ пучка
  • пальмового або тростинного цукру1,5 ст.л.
  • соєвого соусу1 ст.л.
  • води1 ст.л.
  • часнику4 зубці
  • рибного соусу (Nam Pla)1 ст.л.
  • перець чілі без насіння1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішати всі інгредієнти для маринаду.

  2. 2

    Стейки залити маринадом і залишити на 30 хвилин маринуватися, час від часу перевертаючи.

  3. 3

    Стейки обсушити кухонним рушником.

  4. 4

    У великій сковорідці розігріти олію і швидко обсмажити стейки з двох сторін. Середина м'яса повинна залишатися сирою, а верх добре підрум'янитися.

  5. 5

    Перекласти стейки на тарілку, залишити на 5 хвилин «відпочити» і порізати великими смужками.

  6. 6

    У блендер помістити всі інгредієнти для заправки і збити до однорідності. Залити заправкою м'ясо і залишити на 5 хвилин.

  7. 7

    У салатній мисці змішати листовий салат, листя м'яти і кінзи. Додати помідори і огірки. Зверху викласти шматочки м'яса і полити все рештою заправки. Смачного!

Джерело: picantecooking.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток