Салат з копченою сьомгою, грейпфрутом і авокадо

На порцію

250ккал
Білки
12гЖири
19гВуглеводи

Змішайте всі інгредієнти для заправки.

Інгредієнти

2 порц.
  • суміш салатів130 г
  • копчена сьомга60 г
  • авокадо0,5 шт.
  • грейпфрут8-10 скибок
  • цибуля (червона)1 шт.
  • бальзамічний оцет3 ст. ложки
  • апельсинова цедра (терта)2 ч. ложки
  • мед2 ч. ложки
  • оливкова олія2 ч. ложки
  • сіль і чорний мелений перецьза смаком.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте всі інгредієнти для заправки.

  2. 2

    Змішайте всі інгредієнти для заправки.

  3. 3

    Цибулю поріжте тонкими півкільцями. Салат порвіть руками. Цибулю і салат змішайте з заправкою.

  4. 4

    Цибулю поріжте тонкими півкільцями. Салат порвіть руками. Цибулю і салат змішайте з заправкою.

  5. 5

    Авокадо очистіть, поріжте тонкими скибочками. Сьомгу поріжте тонкими шматочками. Скибки грейпфрута очистіть від плівок.

  6. 6

    Авокадо очистіть, поріжте тонкими скибочками. Сьомгу поріжте тонкими шматочками. Скибки грейпфрута очистіть від плівок.

  7. 7

    По центру тарілки викладіть салат, по краях або зверху – шматочки сьомги, часточки грейпфрута і скибочки авокадо.

  8. 8

    По центру тарілки викладіть салат, по краях або зверху – шматочки сьомги, часточки грейпфрута і скибочки авокадо.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток