Салат з гречки з буряком та бринзою

Цей салат просто хочеться назвати рідним, українським, адже містить ті продукти, на яких я виросла. Хіба що за винятком руколи, але тепер коли ця вітамінна рослина щороку сходить на клумбі біля хати, вона перестала бути екзотичною:-).        Ці продукти такі звичайні, хоч на традиційному українському столі вони рідко поєднувались разом, але точно не в салаті. А дарма! Адже поєднання дуже вдале. А щоб смакова гамма була саме такою як потрібно, душевною, використовуйте соняшникову олію саме холодного віджиму. Підрум'янені соняшникові зернята допоможуть їй виразитись в повному смаку.

Інгредієнти

2 порц.
  • вареної гречки300 грам
  • сиру бринза, порізати кубиками200 грам
  • середнього розміру буряк, спечений у фользі або відварений1
  • червона цибулина, порізати півкільцями1
  • зернят соняшника40 грам
  • руколи1 щедрий пучок
  • яблучного оцту40 мл
  • соняшникової олії холодного віджиму90 мл
  • меду1 ч.л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішати всі інгредієнти для заправи і покласти до заправки цибулю. Залишити на 5 хвилин.

  2. 2

    Зернята соняшника підрум'янити на сухій сковорідці.

  3. 3

    У глибокій мисці змішати гречку та почищений й порізаний кубиками буряк. Додати половину заправки і добре перемішати.

  4. 4

    Розкласти буряк з гречкою по порційним тарілкам. Додати кубики сиру та руколу, акуратно перемішати.

  5. 5

    Зверху викласти підмариновану цибулю та зернята і полити рештою заправки. Салат з гречки подавати одразу. Смачного!

Джерело: picantecooking.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток