Салат з печінкою та гірчичною заправкою

На порцію

330ккал
15гБілки
22гЖири
Вуглеводи

Смачного!Ідеї приготування салату з печінкоюСалат з печінкою може готуватись у різних стилях, включаючи теплі та холодні опції. Інколи подається як окрема страва або як гарнір до основного обіду. Ця страва дуже різноманітна та може задовольнити різні смаки та вподобання. Ми пропонуємо Вам декілька ідей для приготування салату з печінкою:

Інгредієнти

4 порц.
  • гірчиця «Американська» від Торчин®100 г
  • солоний огірок1 шт.
  • мед10 г
  • чебрецьдрібка
  • лимонний фреш1 ч. л.
  • олія (нерафінована)1 ст. л.
  • куряча печінка250 г
  • болгарський перець100 г
  • листя салату150 г
  • печериці150 г
  • олія для смаження80 г
  • сіль, перецьза смаком
  • кукурудзяне борошно3 ст. л

Покрокова інструкція

  1. 1

    Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

  2. 2

    Гірчицю змішайте з медом, лимонним фрешем, олією і чебрецем.

  3. 3

    У двох столових ложках готового соусу замаринуйте печінку. Решту соусу змішайте з посіченим солоним огірком.

  4. 4

    Болгарський перець наріжте смужками, гриби — слайсами.

  5. 5

    Печінку обкачайте в кукурудзяному борошні.

  6. 6

    На розігріту пательню налийте олію, обсмажте печінку з двох боків, додайте гриби й перець. Готуйте не більше 2-3 хвилин.

  7. 7

    Викладіть печінку на тарілку з салатом, додайте овочі. Кожний шматочок полийте соусом.

  8. 8

    Печінку індички або курки обсмажте на пательні, поріжте соломкою та змішайте з руколою, червоною цибулею та зернами гранату. Полийте оливковою олією та бальзамічним оцтом, посоліть та поперчіть.

  9. 9

    Телячу печінку поріжте на тонкі смужки та обсмажте зі спаржею на сковороді. Подавайте на листях салату з гірчичним соусом.

  10. 10

    Обсмажену печінку курки поріжте тонкими смужками та змішайте з кубиками авокадо, помідорами та цибулею. Полийте лимонним соком та оливковою олією, посоліть та поперчіть.

  11. 11

    Обсмажену індичу печінку поріжте на шматочки та змішайте зі сливами, горішками та м'ятою. Полийте медовим соусом та гірчицею, посоліть та поперчіть.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток