Салат із цвітної капусти і апельсину

На порцію

170ккал
Білки
11гЖири
13гВуглеводи

Цвітну капусту розберіть на дрібні суцвіття. Викладіть капусту на деко, перемішайте з оливковою олією, сіллю і перцем. Запікайте 15 хвилин при температурі 230 °С.

Інгредієнти

4 порц.
  • цвітна капуста1 головка
  • апельсини2 шт.
  • маслини (без кісточок)50 г
  • оливкова олія3 ст. ложки
  • апельсиновий сікза смаком
  • білий винний оцет1 ч. ложка
  • зелень петрушкикілька гілочок
  • сіль і чорний мелений перецьза смаком.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Цвітну капусту розберіть на дрібні суцвіття. Викладіть капусту на деко, перемішайте з оливковою олією, сіллю і перцем. Запікайте 15 хвилин при температурі 230 °С.

  2. 2

    Цвітну капусту розберіть на дрібні суцвіття. Викладіть капусту на деко, перемішайте з оливковою олією, сіллю і перцем. Запікайте 15 хвилин при температурі 230 °С.

  3. 3

    Апельсини розберіть на часточки.

  4. 4

    Апельсини розберіть на часточки.

  5. 5

    Приготуйте заправку з оцту і апельсинового соку.

  6. 6

    Приготуйте заправку з оцту і апельсинового соку.

  7. 7

    На тарілку викладіть цвітну капусту, апельсинові дольки і оливки. Полийте заправкою і посипте подрібненою петрушкою.

  8. 8

    На тарілку викладіть цвітну капусту, апельсинові дольки і оливки. Полийте заправкою і посипте подрібненою петрушкою.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток