Грецький салат з веганською фетою

На порцію

503ккал
15гБілки
36гЖири
33гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 20 хв
ГрецькаПерекусЛегко#Без глютену

Грецький салат з веганською фетою.

Інгредієнти

2 порц.
  • Помідори асорті600 г.
  • Огірок300 г.
  • Перець болгарський ассорті250 г.
  • Цибуля кримська150 г.
  • Оливки Каламата у розсолі100 г.
  • Фета150 г.
  • Орегано свіжийдрібка
  • М'ята свіжадрібка
  • Полуниця80 г.
  • Грецький горіх50 г.
  • Лимон0,5 шт.
  • Чорний перецьза смаком
  • Сіль малдонськаза смаком
  • Оливкова олія грецька3 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Візьміть асорті помідорів та перців, щоб у салаті були різні кольори та текстури. Помийте овочі та зелень, наріжте на шматки різного розміру у “сільському” стилі. Чері можна лишити цілими.

  2. 2

    Обсмажте волоський горіх на сухій пательні до золотистого кольору.

  3. 3

    Змішайте овочі в глибокій мисці, додайте оливки та нарізану полуницю. Вичавіть сік лимону. Перемішайте.

  4. 4

    Подавайте салат, додавши свіжий орегано та м’яту, подрібнений обсмажений волоський горіх та мелений чорний перець з малдонською сіллю. Полийте оливковою олією.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток