Запіканка з літніми овочами

На порцію

474ккал
13гБілки
20гЖири
52гВуглеводи

Ця надзвичайно корисна однопоточна запіканка містить 5 порцій овочів, включаючи цукіні, баклажани, нову картоплю, перець і соковиті помідори.

Інгредієнти

2 порц.
  • оливкова олія3 tbsp
  • часникова головка1

    розрізана навпіл

  • цукіні2

    товсто нарізані

  • велика червона цибуля1

    нарізана

  • баклажан1

    розрізаний навпіл і нарізаний діагонально

  • великі помідори2

    нарізані чвертями

  • нова картопля200g

    вимита і розрізана навпіл

  • червоний перець1

    без насіння, нарізаний крупними шматками

  • консервовані подрібнені помідори400g
  • петрушка0.5 small pack

    нарізана

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією/газ 6 і викладіть олію у форму для запікання. Додайте часник і всі свіжі овочі, перемішайте руками, щоб вони покрилися олією. Добре приправте і запікайте 45 хвилин.

  2. 2

    Вийміть часник з форми і вичавіть м’які зубчики по всім овочам, перемішуючи для рівномірного розподілу. У середній каструлі доведіть подрібнені помідори до кипіння, приправте і додайте їх до запечених овочів у формі. Посипте петрушкою і подавайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток