Запечена цвітна капуста з грибами

На порцію

62.3ккал
2.5гБілки
3.7гЖири
6.4гВуглеводи

Різноманітний спосіб подачі цвітної капусти.

Інгредієнти

8 порц.
  • цвітна капуста, розділена на суцвіття1
  • гриби, розрізані на чверті8
  • цибуля, нарізана1⁄2
  • часникові зубчики, подрібнені3
  • оливкова олія2
  • лимонний сік3
  • яблучний оцет3
  • цукор1⁄2
  • сіль1⁄2
  • чорний перець1⁄4
  • карі порошок1⁄8
  • петрушка1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350°F (≈180°C).

  2. 2

    Змазайте форму для запікання олійним спреєм.

  3. 3

    Помістіть цвітну капусту та гриби у велику миску; додайте решту інгредієнтів і добре перемішайте.

  4. 4

    Вилийте суміш у підготовлену форму.

  5. 5

    Запікайте без кришки 40‑45 хвилин (час від часу перемішуйте), доки овочі не стануть м’якими та золотистими.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток