Запечена спаржа з картоплею та діжонською бальзамічною заправкою

На порцію

168.7ккал
5.4гБілки
6.1гЖири
25.7гВуглеводи

Рецепт з книги «Getting Thin and Loving Food» Кетлін Даелеманс. Смачно і корисно, підходить до риби, курки чи стейка.

Інгредієнти

4 порц.
  • балсамічний оцет2
  • малий шалот1
  • кошерна сіль
  • спаржа1
  • екстра вірджин оливкова олія1
  • екстра вірджин оливкова олія2
  • чорний перець (подрібнений)
  • молоді червоні картоплини1
  • Діжонська гірчиця1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 450 градусів.

  2. 2

    У великій салатній мисці змішайте оцет, шалот і сіль за смаком. Дайте постояти 20 хвилин.

  3. 3

    Помістіть спаржу в пластиковий пакет з 1 чайною ложкою оливкової олії і струсніть, доки вона добре покриється. Викладіть на деко і приправте сіллю та перцем за смаком.

  4. 4

    Помістіть картоплю в той самий пакет, додайте 1 чайну ложку оливкової олії і струсніть. Викладіть на друге деко і приправте сіллю та перцем за смаком.

  5. 5

    Запікайте картоплю та спаржу 15 хвилин або доки картопля не стане золотистою та хрусткою і її можна проколоти виделкою. Картопля може потребувати більше часу, ніж спаржа.

  6. 6

    Тим часом збийте залишкову 1 столову ложку оливкової олії та діжонську гірчицю у мисці зі шалотом і оцтом. Спробуйте і відкоригуйте приправи.

  7. 7

    Коли овочі готові, додайте їх у миску з заправкою. Перемішайте. Спробуйте, відкоригуйте сіль і перець і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток