На порцію
Дуже густий, ситний мінестроне‑суп, який смакує ще краще наступного дня.
грубо нарізана
грубо нарізана
грубо нарізане, листя залишити
зубчики очищені
листя нашатковано, стебла грубо нарізані
дрібно нарізана
зливати більшість соку, грубо нарізані
стебла видалені, листя нашатковано (або савойська капуста)
злиті та промиті
або овочевий бульйон
або шавлія, подрібнені
або вегетаріанська альтернатива
для поливання
Нагрійте оливкову олію у великій каструлі і повільно обсмажуйте моркву, цибулю та селеру, доки вони не стануть м’якими та темними. Це займе близько 20 хвилин, але варто – повільне готування надає чудовий смак. Додайте часник, стебла мангольди та половину петрушки, перемішайте, щоб не прилипало. Додайте помідори і готуйте 10 хвилин або доки не випарується зайва рідина.
Додайте половину листя мангольди, половину чорної капусти, три чверті квасолі та киплячий бульйон. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь. Тушкуйте 30 хвилин. При потребі додайте ще бульйону, але не занадто багато – суп має бути густим.
Додайте решту мангольди та чорної капусти, швидко бланшуйте, щоб вони залишились зеленими та хрусткими. Приправте, коли трохи охолоне.
Подрібніть залишки квасолі каннелліні у блендері, залишивши крупну текстуру, разом з частиною бульйону. Додайте до супу – він стане яскраво-зеленим. Додайте трави і подавайте гарячим, посипавши пармезаном та поливши екстра вірджин оливковою олією.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою