Рисовий салат з печеним червоним перцем і фетою

На порцію

210.1ккал
5.4гБілки
8.5гЖири
28.2гВуглеводи

Легкий, освіжаючий літній салат з рисом, нутом і ароматною заправкою.

Інгредієнти

10 порц.
  • Салат
  • відварений рис3
  • (16 унцій) банка нуту, добре промитого та зцідженого1
  • фета, крихти3⁄4
  • печений червоний перець2⁄3
  • свіжа петрушка, нарізана1⁄4
  • свіжий кріп1⁄4
  • зелена цибуля, дуже тонко нарізана3
  • Заправка
  • сік свіжого лимону (або більше за смаком)1⁄4
  • часникові зубчики, подрібнені2
  • сіль
  • оливкова олія1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте рис, нут, фету, перець, петрушку, кріп,

  2. 2

    і зелений лук у великій мисці та добре перемішайте.

  3. 3

    Збийте всі інгредієнти заправки.

  4. 4

    Полийте заправкою рисову суміш і перемішайте.

  5. 5

    ретельно.

  6. 6

    Дайте постояти щонайменше 1 годину або до 8 годин перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток