Фіолетовий соус з цвітної капусти

На порцію

124.2ккал
2.8гБілки
11.7гЖири
3.1гВуглеводи

Соус на основі цвітної капусти для закусок. Подавайте з морквяними паличками, селерою, червоним перцем, броколі, фіолетовою цвітною капустою, грибами, зеленою цибулею або іншими твердими овочами. Працює і з білою капустою, якщо фіолетової немає. Оригінальний рецепт не містив олії, а передбачав сухе обсмажування.

Інгредієнти

8 порц.
  • фіолетова цвітна капуста (0,5 фунта), нарізана маленькими шматочками1⁄2
  • свіжий розмарин, 1 ч.л.1
  • екстра вірджин оливкова олія, 1 ст.л.1
  • часниковий зубчик, нарізаний1
  • кмин, 1 ч.л.1
  • лимон, сік1
  • вершковий сир (8 унцій), розм'якший і нарізаний маленькими кубиками8
  • сіль, ½ ч.л. або за смаком1⁄2
  • чорний перець, ¼ ч.л. або за смаком1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте середню сковороду на середньо‑високому вогні. Коли сковорода розігріється, додайте олію.

  2. 2

    Обсмажуйте фіолетову цвітну капусту, часник, розмарин і кмин, доки капуста не почне змінювати колір. Часто перемішуйте, щоб не прилипало і не підгоріло.

  3. 3

    Коли колір змінився, додайте 50 мл (майже ¼ склянки) води. Готуйте далі, доки капуста не стане м’якою, а суміш знову не висохне. Якщо суміш занадто густа, додайте 10‑15 мл (2‑3 ч.л.) вершків або молока для досягнення потрібної консистенції.

  4. 4

    Перекладіть суміш капусти у кухонний комбайн разом з вершковим сиром і добре збийте. Під час збивання додайте лимонний сік.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток