Тыквено-грушевий біск з крем‑фреш

На порцію

176.8ккал
5.7гБілки
8.9гЖири
20гВуглеводи

Суп‑пюре з гарбуза і груш, подається з крем‑фреш.

Інгредієнти

6 порц.
  • порей2
  • солодка цибуля1
  • масло2
  • борошно3
  • курячий бульйон4
  • гарбуз1
  • ванільні боби1⁄2
  • сіль1⁄4
  • білий перець1⁄4
  • мускатний горіх1⁄4
  • груші (консервовані половинки)3
  • грушевий сироп1
  • легкі вершки1⁄2
  • крем‑фреш

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуйте порей і цибулю в розтопленій маргарині або маслі у великій каструлі на середньому вогні, доки не стануть м’якими. Додайте борошно і перемішайте. Обережно вилийте весь курячий бульйон одразу. Готуйте, постійно помішуючи, на середньому вогні, доки суміш трохи не загусне і не закипить. Додайте гарбуз, ванільний боб (за потреби), сіль, перець і ¼ чайної ложки мускатного горіха. Доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь, накрийте кришкою і тушкуйте 20 хвилин. Зніміть з вогню, трохи охолодіть. Видаліть ванільний боб, викиньте його. Додайте половинки груш і грушевий сік у каструлю.

  2. 2

    Перемішайте суміш у три‑чотири порції у чаші кухонного процесора або блендеру до однорідності. Поверніть суміш у каструлю. Додайте легкі вершки і ванільний екстракт, якщо використовуєте. Підігрійте, не доводячи до кипіння.

  3. 3

    Для подачі розлити суп по тарілках. Додайте ложку крем‑фреш; за бажанням посипте додатковим мускатним горіхом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток