Пуерто-риканські боби з рисом (Habichuelas Rosadas)

На порцію

468.1ккал
11.5гБілки
14.4гЖири
73.2гВуглеводи

Безм'ясна пуерто-риканська вечеря, насичена смаком.

Інгредієнти

6 порц.
  • вода2
  • калабаза або баттернат1 3⁄4
  • насіння аннато1
  • оливкова олія2
  • цибулина1
  • зелений перець1
  • чілі перець1⁄2
  • часник2
  • кінза6
  • томатний соус1⁄2
  • рожеві боби1
  • сіль3⁄4
  • сушена орегано1⁄2
  • відварений білий рис
  • вода3
  • cup olive oil1⁄4
  • teaspoon salt1
  • cups long-grain white rice2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте відварений білий рис: у важкій каструлі об’ємом 4 літри нагрійте 3 склянки води, 1/4 склянки оливкової олії та сіль до кипіння на сильному вогні.

  2. 2

    Зменшіть вогонь до середнього; додайте 2 склянки рису і готуйте без кришки, доки рис не стане сухим, 10‑15 хвилин.

  3. 3

    Використовуючи виделку, підніміть рис з дна до верху, не перемішуючи.

  4. 4

    Зменшіть вогонь до низького і готуйте ще 10 хвилин.

  5. 5

    Переверніть рис ще раз і готуйте ще 10 хвилин.

  6. 6

    Накрийте рис кришкою і тримайте теплим до подачі.

  7. 7

    Ця страва з рису має трохи хрустку текстуру.

  8. 8

    Боби: у каструлі об’ємом 1 літр нагрійте воду і гарбуз до кипіння на сильному вогні.

  9. 9

    Зменшіть вогонь до низького, накрийте кришкою і готуйте до м’якості, 10‑15 хвилин.

  10. 10

    Злийте гарбуз, залишивши 1,5 склянки рідини.

  11. 11

    Додайте насіння аннато до рідини і залиште на 5 хвилин.

  12. 12

    У каструлі об’ємом 4 літри нагрійте оливкову олію на середньому вогні.

  13. 13

    Додайте цибулю, зелений перець, часник, чілі та кінзу; обсмажуйте суміш (софріто) 5 хвилин.

  14. 14

    Процідіть рідину з аннато у софріто, викидаючи насіння.

  15. 15

    Додайте томатний соус і гарбуз.

  16. 16

    Зменшіть вогонь до низького і готуйте, час від часу помішуючи, доки соус не загусне, приблизно 20 хвилин.

  17. 17

    Додайте до суміші боби (не зливати), сіль і орегано, готуйте, доки боби не прогріються, а соус знову не загусне, приблизно 15 хвилин.

  18. 18

    Для подачі викладіть бобову суміш на відварений білий рис на тарілці.

  19. 19

    Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток