Салат з картоплею, чері‑томатами та зеленими бобами

На порцію

467.9ккал
10.2гБілки
18.8гЖири
70.2гВуглеводи

Апельсиновий сік надає салату приємну пікантність. Салат потрібно охолодити мінімум 3 години перед подачею. Я іноді додаю крихти фети. Раджу подвоїти рецепт — це справді смачний салат! Усі інгредієнти можна регулювати за смаком.

Інгредієнти

4 порц.
  • свіжі зелені боби, зрізані кінці1 1⁄2
  • малі червоні картоплини, очищені2 1⁄2
  • апельсиновий сік (за смаком)8
  • білий винний оцет (за смаком)3
  • корзинки чері‑томатів, вимиті та розрізані навпіл1
  • подрібнена свіжа петрушка (за смаком)3
  • маленька червона цибулина (нарізана або грубо порізана)1
  • оливкова олія1⁄3 - 1⁄2
  • каперси, зціджені (за смаком)5 -7
  • сіль і чорний перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть боби у каструлі з киплячою водою до стану «хрустко‑м’які» (близько 4‑5 хвилин); злийте воду і покладіть їх у миску з крижаною водою; відкладіть (це можна зробити за кілька годин або навіть за день до подачі).

  2. 2

    Відваріть картоплю (цілу, не розрізаючи) до м’якої консистенції, приблизно 20‑25 хвилин, залежно від розміру; перекладіть у миску.

  3. 3

    Розріжте маленькі картоплини навпіл або на чверті, якщо вони досить великі.

  4. 4

    У маленькій чашці збийте 2 столові ложки апельсинового соку з 2 столовими ложками оцту; полийте теплу картоплю і обережно перемішайте, щоб покрити.

  5. 5

    Охолодіть до кімнатної температури або поставте в холодильник, час від часу перемішуючи.

  6. 6

    Додайте зелені боби, половинки чері‑томатів, червону цибулю та подрібнену петрушку; перемішайте.

  7. 7

    У маленькій чашці збийте решту 6 столових ложок апельсинового соку, 1 столову ложку білого винного оцту та оливкову олію; полийте суміш картоплі в мисці разом з каперсами; перемішайте.

  8. 8

    Приправте сіллю та чорним перцем.

  9. 9

    Поставте в холодильник мінімум на 3 години або довше.

  10. 10

    Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток