Портобелло BLT у хлібі

На порцію

289.2ккал
11.9гБілки
15.1гЖири
27гВуглеводи

Здорові варіанти BLT з портобелло – ідеальна швидка їжа для роботи або вечері.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія4
  • слайси індичого бекону12
  • портобелло гриби, нарізані2
  • великі польові помідори, нарізані1
  • маленька червона цибулина, тонко нарізана1
  • пучок рукола1
  • цільнозернові чиабатти4
  • майонез

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте половину оливкової олії у великій сковороді на середньо‑високому вогні. Додайте індичий бекон, смажте 4–5 хвилин з кожного боку. Зніміть зі вогню. Додайте решту олії і обсмажте порізані гриби до готовності.

  2. 2

    Тим часом підсмажте булочки. Укладіть індичий бекон, скибочку томата, гриби, червону цибулю, руколу та майонез між половинками булочок. Подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток