Свинячий карі

На порцію

581.9ккал
37.1гБілки
38гЖири
16.5гВуглеводи

Рецепт, який я адаптував після кулінарного майстер-класу; дуже смачний, без залишків, іноді готую з куркою.

Інгредієнти

4 порц.
  • центральна частина свинячої вирізки1 1⁄2
  • крохмаль1 1⁄2
  • білок яйця1
  • великий червоний болгарський перець1
  • великий зелений болгарський перець1
  • великий жовтий болгарський перець1
  • велика цибуля, розрізана навпіл1
  • часник2
  • рослинна олія1
  • карі1
  • подрібнені червоні перцеві пластинки1⁄4
  • томатна паста1
  • додаткова рослинна олія3
  • шері або вино2
  • цукор1
  • teaspoon salt1⁄2
  • teaspoons soy sauce2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте м'ясо на шматочки розміром 1/2 дюйма.

  2. 2

    Покладіть у велику миску.

  3. 3

    Додайте збитий білок до крохмалю і перемішайте з м'ясом, доки воно добре покриється.

  4. 4

    Поставте в холодильник, поки готуєте овочі.

  5. 5

    Усі овочі наріжте однакового розміру з м'ясом для рівномірного приготування.

  6. 6

    Нагрійте олію у маленькій каструлі.

  7. 7

    Додайте карі та подрібнені червоні перці, перемішайте.

  8. 8

    Готуйте, постійно помішуючи, 1 хвилину, потім додайте томатну пасту.

  9. 9

    Зніміть з вогню і відкладіть.

  10. 10

    Нагрійте 1 столову ложку олії у вокі.

  11. 11

    Додайте свинину і швидко обсмажуйте на сильному вогні приблизно 4‑5 хвилин.

  12. 12

    Перекладіть у миску.

  13. 13

    Нагрійте 1 столову ложку олії у вокі і обсмажте розчавлений часник.

  14. 14

    Додайте переці, обсмажуйте одну хвилину.

  15. 15

    Вийміть овочі з воку.

  16. 16

    Додайте залишкову столову ложку олії у вок і перемішайте з сумішшю карі.

  17. 17

    Додайте шері або вино, цукор, сіль і соєвий соус.

  18. 18

    Поверніть до м'яса та овочів і швидко обсмажуйте, доки не прогріються повністю.

  19. 19

    Подавайте з білим або коричневим рисом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток