Смажена свинина зі шпинатом

На порцію

266ккал
29.3гБілки
12.3гЖири
9.8гВуглеводи

Смажена свинина з ароматом орегано, шпинатом і бальзамічним оцтом – швидко і смачно.

Інгредієнти

4 порц.
  • безкісткові свинячі відбивні, нарізані тонкими смужками1
  • оливкова олія1
  • сіль і перець
  • середня цибуля, нарізана кубиками1
  • часникові зубчики, подрібнені3
  • орегано1
  • курячий бульйон (я використав 1 пакет бульйону, розчинений)3⁄4
  • свіжий шпинат, без стебел1
  • бальзамічний оцет1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте важку сковороду на середньо-високому вогні.

  2. 2

    Обсмажте свинину, доки не зникне рожевий колір.

  3. 3

    Близько 4‑5 хвилин.

  4. 4

    Перекладіть у миску.

  5. 5

    Додайте цибулю та часник.

  6. 6

    Обсмажуйте до прозорості.

  7. 7

    Додайте курячий бульйон та орегано у сковороду.

  8. 8

    Поверніть свинину у сковороду.

  9. 9

    Тушкуйте, доки рідина не випарується.

  10. 10

    Близько 10 хвилин.

  11. 11

    Додайте шпинат.

  12. 12

    Накрийте сковороду і готуйте, доки шпинат не ув'яне.

  13. 13

    Додайте бальзамічний оцет і подавайте одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток