Паста зі копченою індичкою та спаржею

На порцію

560.7ккал
29.9гБілки
10.8гЖири
87.1гВуглеводи

Паста з копченою індичкою, спаржею та морквою в легкому вершковому соусі.

Інгредієнти

4 порц.
  • паста350
  • спаржа, обрізана та нарізана кусочками по 5 см450
  • морква, розрізана вздовж і тонко нарізана2
  • For the sauce
  • курячий бульйон1 1⁄2
  • середня цибуля, тонко нарізана1
  • борошно2
  • молоко нежирне1
  • нарізаний копчений індичка8
  • гірчиця Діжон3
  • масло або 2 столові ложки маргарину2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть пасту у великій каструлі з легким підсоленням протягом 7 хвилин, час від часу помішуючи.

  2. 2

    Додайте спаржу та моркву, готуйте ще 4‑5 хвилин, доки овочі не стануть м’якими, а паста — аль‑денте.

  3. 3

    Тим часом приготуйте соус: доведіть бульйон і цибулю до кипіння у середній каструлі.

  4. 4

    Зменшіть вогонь і тушкуйте, не накриваючи, 4‑5 хвилин, доки цибуля не стане м’якою.

  5. 5

    Відіть борошно в молоко, збиваючи до однорідності. Додайте до киплячого бульйону, поверніть до кипіння і варіть 1‑2 хвилини, постійно помішуючи, доки соус трохи не загусне.

  6. 6

    Зменшіть вогонь до мінімуму, додайте індичку і перемішайте, доки вона не прогріється.

  7. 7

    Зніміть з вогню, додайте гірчицю та масло, перемішайте до розтоплення масла.

  8. 8

    Зцідіть пасту та овочі, поверніть у каструлю. Додайте соус і перемішайте.

  9. 9

    Подайте одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток