Паста зі свіжою кукурудзою та томатним соусом

На порцію

673.3ккал
26.6гБілки
24.6гЖири
90.4гВуглеводи

Швидка та легка літня паста, коли кукурудза та помідори свіжі та стиглі, підходить для вегетаріанців.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія↗1⁄4
  • часник↗1
  • необроблена кукурудза↗2
  • томати↗4
  • свіжий базилік↗1
  • цукор↗1
  • білий оцет↗1
  • свіжомелений перець↗
  • феттучіні або спагеті↗1
  • свіжа петрушка, нарізана, італійська1⁄2
  • пармезан, свіжо натертий↗1

Покрокова інструкція

  1. 1

    У середній сковороді розігрійте 2 столові ложки оливкової олії; обсмажте часник і кукурудзу на середньо‑низькому вогні до м’якості, приблизно 5 хвилин.

  2. 2

    Додайте томати, базилік, цукор, оцет і перець за смаком, перемішайте.

  3. 3

    Тим часом у каструлі з киплячою підсоленою водою відваріть пасту згідно інструкції на упаковці або до стану аль денте.

  4. 4

    Добре злийте воду; перемішайте у великій нагрітій мисці з рештою олії.

  5. 5

    Додайте суміш кукурудзи з томатами, петрушку та ½ склянки сиру, перемішайте.

  6. 6

    Подавайте одразу, залишивши решту сиру в маленькій мисці для тих, хто хоче додати.

  7. 7

    Виходить 4 порції основної страви або 8 закусок.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток