Паштет з квасолі

На порцію

715ккал
38гБілки
35гЖири
53гВуглеводи

Ситний і ароматний паштет з червоної квасолі, з додаванням пармезану, сметани та гострого чилі, запечений до золотистої скоринки і подається з кінзою та кукурудзяними чіпсами.

Інгредієнти

2 порц.
  • червона квасоля :1 склянка
  • пармезан:100 г
  • цибуля:1 шт.
  • часник:2 зубці
  • перець чилі:півстручка
  • оливкова олія:2 ст. ложки
  • сметана:¼ склянки/
  • тмин:0,5 ч. ложки
  • лавровий лист:1 шт.
  • сіль, чорний мелений перець:за смаком
  • зелень кінзи та кукурудзяні чіпси для оздоблення

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуємо так:

  2. 2

    Цибулю та часник почистити, помити та порізати великими шматками. Покласти в каструльку квасолю, половину нарізаної цибулі та весь часник. Додати лавровий лист, тмин, посолити та поперчити за смаком й залити водою так, щоб вода була на 5 сантиметрів вище від квасолі. Довести до кипіння, а тоді зменшити вогонь та готувати 1-1,5 години, поки квасоля не стане м’якою. Злити з готової квасолі рідину, залишивши 0,5 склянки відвару для паштету. Забрати лавровий лист й дати квасолі охолонути.

  3. 3

    Розігріти на сковороді оливкову олію та обсмажити решту подрібненої цибулі до золотистого кольору. Зняти цибулю з вогню та дати охолонути, а тоді змішати з квасолею.

  4. 4

    Перець чилі помити, почистити та подрібнити. Додати до квасолі подрібнений перець, сметану, посолити та поперчити за смаком. Збити масу блендером до однорідної консистенції, поступово вливаючи воду, в якій варилася квасоля.

  5. 5

    Розігріти духовку до температури 180º С. Потерти сир на великій тертці. Викласти паштет в жаростійку форму для випікання та посипати сиром. Накрити форму з паштетом фольгою та покласти в духовку на 15 хвилин. Тоді витягнути паштет, зняти фольгу та знову поставити в духовку ще на кілька хвилин, щоб паштет набув коричневого кольору.

  6. 6

    Зелень кінзи помити. Оздобити паштет кінзою та подавати з чіпсами.

  7. 7

    * Квасолю потрібно замочити на ніч у гарячій воді – тоді вона швидше звариться і буде м’якшою. Якщо ж ви не замочували квасолю, можна в каструльку, в якій вона готується, додати дрібку соди. Поки квасоля вариться, потрібно знімати з неї всю піну

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток