Риба в панчетті з лимонною картоплею

На порцію

521ккал
46гБілки
25гЖири
26гВуглеводи

Білий стійкий рибний філе у хрусткій панчетті, подається з ароматною картоплею в одному підноші.

Інгредієнти

2 порц.
  • молодка картопля300g
  • зелені боби100g
  • чорні оливки каламата
  • лимон
  • оливкова олія2 tbsp
  • тріска2

    філе або інша стійка біла риба

  • панчетта4
  • тарган

    гілочки, листя зібрано

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією/газ 6. Покладіть картоплю у каструлю з водою і варіть 10‑12 хвилин до м’якості. Додайте боби за останні 2‑3 хвилини. Добре злийте воду і розріжте картоплю навпіл. Перекладіть у просту форму для випікання і перемішайте з оливками, цедрою лимона та олією. Приправте за смаком.

  2. 2

    Приправте рибу і загорніть її в панчетту або бекон. Викладіть зверху на картоплю. Запікайте 10‑12 хвилин до готовності, потім додайте трохи лимонного соку і посипте тарганом перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток