На порцію
Ця ситна куряча запіканка низькокалорійна, багата овочами та ароматизована харіссою — ідеальна вечеря.
Приправте курячі грудки кмином і великою кількістю меленого чорного перцю. Розігрійте олію у великій антипригарній сковороді і обсмажте курку з цибулею 4 хв. Переверніть курку і готуйте ще 3 хв. Регулярно перемішуйте цибулю навколо курки під час готування.
Додайте в сковороду томати та 250 мл води, перемішайте з харіссою, медом, кабачками та нутом. Доведіть до легкого кипіння і готуйте 15 хв, доки курка не стане м’якою, а соус трохи не загусне.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою