Мафіни з вівсянкою та бананом

На порцію

182.8ккал
3.1гБілки
5.7гЖири
30.4гВуглеводи

Вологі та ніжні мафіни.

Інгредієнти

  • склянки універсального борошна2
  • склянка швидкозварної вівсянки1
  • склянка коричневого цукру1
  • чайна ложка розпушувача1
  • чайна ложка соди1
  • чайна ложка солі1⁄2
  • чайні ложки кориці1 1⁄2
  • чайна ложка мускатного горіха1⁄2
  • великі яйця, кімнатної температури2
  • склянки розтертих бананів (приблизно 5 бананів)1 1⁄2
  • склянка сметани1⁄2
  • склянка масла, розтопленого і охолодженого1⁄3
  • чайна ложка ванільного екстракту1
  • великі паперові форми для випікання18

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 375°F. Викладіть паперові форми у форму для мафінів і відкладіть.

  2. 2

    У середній мисці змішайте борошно, вівсянку, цукор, розпушувач, соду, сіль, корицю та мускатний горіх.

  3. 3

    В окремій мисці змішайте розтерті банани, яйця, ваніль, сметану та розтоплене масло, перемішайте до однорідності.

  4. 4

    Додайте бананову суміш до сухих інгредієнтів і обережно перемішайте — не перемішуйте занадто довго.

  5. 5

    Використовуючи велику ложку для морозива, заповніть форми для мафінів на 3/4 їх об’єму.

  6. 6

    Випікайте приблизно 15‑18 хвилин, або доки зубочистка, вставлена в центр, не вийде чистою.

  7. 7

    Дайте мафінам охолонути у формі 10 хвилин, потім перенесіть на решітку до повного охолодження.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток